Lett, lett, lett…..og lett
Mannskapet på SAKTERUTA er på treningsleir i Kroatia. To økter med lett padling hver dag i lett farvann, med lette tak og lett bekledning. Poenget er å trene inn teknikk som er lettest mulig for kroppen.
Om 1 ½ måned fortsetter ferden fra der den sluttet sist, i Tjeldsundet. SAKTERUTA sjøsettes der den ble trukket opp. Jeg lærte noe på ferden i fjor. Det skal brukes til å forbedre turen i år. Jeg har tatt inn over meg at kroppen ikke er et uslitelig maskineri. I hovedsak er det fire forbedringer i år:
- Padle så lett teknisk som jeg evner å lære meg
- Tilbake til REAL turmat slik at jeg får nok mat raskt nok og lett nok
- Sørge for nok hvile og restitusjon, så jeg føler meg lett og fin i kroppen.
- Ennå lettere lastet kajakk
Sidemuskelen som brast i fjor er helet, men ei skulder har vært litt kranglete i vinter. Likevel, med kyndig veiledning fra Angelita og Marte på NIMI blir jeg bedre og bedre for hver dag. Det begynner å krible forventningsfullt i kroppen nå.